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                                    孩子“W坐”看起來超萌超可愛,但危害多多,到底何時應該糾正?

                                    2020-09-07 17:48:16 來源: 閱讀:-

                                    W坐姿兒童常見的一種坐姿,一直以來,家長們都對這種坐姿抱有爭議:其中一部分家長認為孩子想什么坐就這么坐,只要不影響健康就行;另一部分家長持有反對意見,這種坐姿會對孩子的成長產生危害,應該堅決杜絕孩子出

                                    W坐姿兒童常見的一種坐姿,一直以來,家長們都對這種坐姿抱有爭議:

                                    其中一部分家長認為孩子想什么坐就這么坐,只要不影響健康就行;

                                    孩子“W坐”看起來超萌超可愛,但危害多多,到底何時應該糾正?

                                    另一部分家長持有反對意見,這種坐姿會對孩子的成長產生危害,應該堅決杜絕孩子出現這樣的坐姿。

                                    那么,對于孩子而言,究竟應不應該繼續保持W坐姿呢?

                                    孩子“W坐”看起來超萌超可愛,但危害多多,到底何時應該糾正?


                                    寶媽無意間發現孩子喜歡W坐姿,嘗試之后,太難受

                                    小風媽媽最近發現自家三歲多的娃格外喜歡用W的坐姿坐著,玩積木的時候這樣做,在地上玩玩具的時候還這樣做,教他認字的時候還是這樣做......

                                    看到寶寶這么喜歡,她就忍不住自己試了一下,沒想到竟然坐不下去,即使艱難的做了下去,也十分難受。

                                    孩子“W坐”看起來超萌超可愛,但危害多多,到底何時應該糾正?

                                    這就讓她非常的納悶,為什么這么難受的坐姿,自家寶寶這么喜歡坐呢?

                                    孩子“W坐”看起來超萌超可愛,但危害多多,到底何時應該糾正?


                                    孩子喜歡W坐姿的常見原因

                                    1. 娃坐姿更舒服

                                    相較于盤腿坐或者兩腿側開坐等坐姿,這種坐姿不論是坐下還是起身,幾乎不用手就可以完成。

                                    既能快速的坐下,又能立馬起身,而且坐著舒服,哪個孩子會不愛呢?

                                    2. 娃的核心力量稍差

                                    從生物學意義上來說,核心肌肉的力量特指腹部和軀干的力量。這些部位的肌肉力量正是維持人體穩定性的主要力量,也是維持運動能力的基礎。

                                    孩子“W坐”看起來超萌超可愛,但危害多多,到底何時應該糾正?

                                    當人體坐下之后,身體的穩定性也正是靠核心肌肉的力量來維持。因此娃們喜歡W坐,正是這些部位力量不足的表現。

                                    所以為了保持坐下的穩定性,娃們就會選擇用W坐姿來支撐身體。

                                    3. 娃的股骨前傾增大

                                    一般來說,股骨前傾增大是孩子成長過程中需要經歷的一個階段,尤其在3-6歲最為常見,之后隨著時間的推移,這種情況會慢慢改善,差不多到了孩子11歲,基本會消失。

                                    而股骨前傾增大一定程度上會導致股骨內旋,相較于其他的坐姿,用W坐姿可以緩解股骨內旋的不舒服感,孩子坐起來會更舒服。

                                    孩子“W坐”看起來超萌超可愛,但危害多多,到底何時應該糾正?

                                    孩子“W坐”看起來超萌超可愛,但危害多多,到底何時應該糾正?


                                    孩子“W坐”的危害

                                    W坐姿對孩子的危害,可體現在兩個方面:

                                    對骨骼的危害

                                    ① 對髖關節的危害

                                    目前關于W坐姿對髖關節的危害,存在兩種截然不同的看法:

                                    “2019年,在《Pediatrics》上曾發表過這樣一篇文章,文中提到對27名健康兒童進行了研究觀測,其中11名采用W坐,16名則沒有。結果顯示,“W坐姿”不會影響髖部發育?!?/p>

                                    這也是當下比較主流的觀點,認為W坐不會對髖關節產生影響。

                                    但是另有專家研究認為,W坐會對髖關節產生一定的壓力,并伴隨著髖關節脫節的風險。

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                                    ② 對股骨前傾的危害

                                    關于W坐對股骨前傾的危害,主流觀點基本一致認為:對于有股骨前傾的孩子,W坐會加重股骨前傾;沒有股骨前傾的孩子,W坐基本無影響。

                                    對肌肉的危害

                                    01 核心肌肉得不到鍛煉

                                    基本來說,W坐的過程中,腿部、腳部、屁股三個部位基本上與地面是全面接觸,因此身體與地面的接觸面增加,從而導致用不到或甚少用到核心肌肉。

                                    這樣就會造成核心肌肉得不到鍛煉,從而連帶降低孩子的肩膀、手腕的力量,也會影響今后某些精細動作的發育。

                                    孩子“W坐”看起來超萌超可愛,但危害多多,到底何時應該糾正?

                                    02 容易引發肌肉緊張

                                    孩子W坐過程中,需要用到臀部、腳部、腿部的肌肉,如果長時間坐,會導致這些部位的肌肉過分緊張,從而不利于發育。

                                    03 影響手部發育

                                    W坐,不論是坐下還是起身,基本上都不會用到手部,這樣會導致手部鍛煉機會減少,影響手部發育,可能會對今后孩子執筆產生負面影響。

                                    04 引發身體不協調

                                    一方面,W坐因依靠的是下肢的力量,核心肌肉因得不到充分的鍛煉減弱,所以就容易降低孩子的身體平衡感;

                                    另一方面,W坐時,上身基本很難進行左右的轉動,因此可影響身體兩側的協調能力。

                                    孩子“W坐”看起來超萌超可愛,但危害多多,到底何時應該糾正?

                                    孩子“W坐”看起來超萌超可愛,但危害多多,到底何時應該糾正?


                                    娃出現W坐后,到底何時應該糾正?

                                    “長時間保持一種固定的坐姿,可能會對腿型造成不同程度的影響?!?/p>

                                    1. 正常情況下無需糾正

                                    如果孩子使用這種使用這種坐姿之后,沒有出現身體的不適,比如膝蓋沒有疼痛感等,那么無需對其進行糾正。

                                    2. 若孩子出現如下情況,則需要糾正

                                    ① 走路會跛;

                                    ② 內八字;

                                    ③ 下肢無力;

                                    ④ 出現肢體不協調;

                                    ⑤ 不能完成精細動作,比如系鞋帶、抓握等;

                                    ⑥ 不能用其他的坐姿坐;

                                    ⑦ 核心力量比較弱。

                                    如果遇到上述情況,有必要的話,可請專業人士幫助糾正。

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